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Il qi gong e il tai ji terapeutico è utile per superare le piccole ansietà, spesso mi chiedono donne e uomini presi da mille impegni fra lavoro famiglie e normali relazioni fra conoscenti e amici.


Si certo, rispondo.
Il qi gong e il tai ji terapeutico per la Salute come metodo nasce proprio per aiutare a contrastare le più o meno piccole ansietà che provoca lo stress della vita moderna.

Gli esercizi sono riadattati per le esigenze della quotidianità dell'uomo moderno.

In particolare il ripristino della respirazione naturale, e anche dopo aver imparato l'uso consapevole della respirazione addominale naturale, consente di acquisire una respirazione più profonda e consapevole che consente di allentare le tensioni emotive attivare la microcircolazione sanguigna, così da allentare le tensioni corporee, irrorare profondamente i tessuti, lasciando le tensioni anche la mente e il Cuore si rilassano, la mente è più chiara e libera.

Questo metodo Naturale rigenera e si è pervasi una sensazione di freschezza e ci si sente pronti a ripartire con tutte le Energie rinnovate.

Attraverso una esercizi precisi e studiati, ma semplici con precisione si creano dei riflessi condizionati, facili da riprendere come autotrattamentto quotidiano e quando è necessario ma si innescano, all'occorrenza, contrastando spontaneamente lo stress
secondo le metodiche acquisite concretamente con la pratica.

Seppure è interessante cominciare a sperimentare queste tecniche da soli è bene continuare con un insegnante preparato,

quindi ti consiglio di iscriverti ai miei corsi, o se hai un piccolo gruppo di amiche con le tue stesse situazioni da risolvere
possiamo fare un mini corso personalizzato per voi. Contattami!

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www.giovannamariani.it/[/color]